GiaDinh | Dạy con làm giàu | Dạy con quản lý tài chính | Dạy con| Dạy con tiết kiệm | Game giáo dục cho trẻ
Hiển thị các bài đăng có nhãn GiaDinh. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn GiaDinh. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 26 tháng 9, 2014

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi

Cùng richkid.edu tìm hiểu sự phát triển của thai nhi theo từng tuần. Sự phát triển của thai trong những tuần đầu tiên vô cùng quan trọng để con sinh ra khỏe mạnh và thông minh. Tạo tiền đề cho quá trình dạy con làm giàu trong tương lai.


sự phát triển của thai nhi theo từng tuần


Nếu bài viết có ích hãy chia sẻ với bạn bè của bạn !!

Thứ Ba, 16 tháng 9, 2014

Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền - Phần cuối

Sử dụng tiền một cách khôn ngoanDù bạn chọn tiêu tiền, cho vay tiền, chia sẻ, đầu tư hay lãng phí tiền bạc thì đó đều là quyền của bạn. Nhưng việc bạn để người khác lợi dụng sự hào phóng của mình lại là chuyện khác.

Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền

Sai lầm 62: Đàm phán không thành công
Phụ nữ luôn thể hiện sự dè dặt hơn đàn ông trong việc thỏa thuận. Phụ nữ thường không kiếm được nhiều tiền như đàn ông vì họ không bao giờ yêu cầu hay đòi hỏi, bởi các cuộc đàm phán luôn làm họ thấy lo lắng.
Bí quyết hành động:
- Chuẩn bị cho mọi cuộc đàm phán, dù đó là với sếp, với khách hàng, hay với người bạn đời tương lai. Chuẩn bị kỹ càng là bí quyết để tăng khả năng chắc chắn rằng những nhu cầu của bạn sẽ được đáp ứng ở mức tốt nhất, hoặc ít nhất cũng được xem xét ở cuối cuộc thương lượng. 5 bí quyết chuẩn bị cho cuộc đàm phán là: Tập trung vào kết quả; chuẩn bị những tài liệu, sự kiện và con số; không nói chuyện phiếm trong khi đàm phán; thà yêu cầu nhiều còn hơn đòi hỏi quá ít; sẵn sàng từ bỏ.
- Tham gia một lớp học về đàm phán.
Sai lầm 63: Cho bạn bè và người thân vay tiền
Khi bạn nghĩ cho vay tiền là một việc làm đúng, bạn có thể đang đẩy mình vào nguy cơ làm mất đi mối quan hệ đó về sau này. Tất nhiên có một vài yếu tố mà bạn nên cân nhắc như số tiền cho vay, mối quan hệ của bạn với người vay, lịch sử trả nợ của người ấy, và nhu cầu vay nợ.
Bí quyết hành động:
- Tìm hiểu thật kỹ xem tiền vay sẽ được sử dụng vào mục đích gì.
- Cân nhắc về lý do bạn đồng ý. Nếu đó là vì bạn cảm thấy khó khăn khi nói không, hoặc bởi bạn thấy tội nghiệp cho người đó thì hãy suy nghĩ lại.
- Đàm phán, thiết lập một giới hạn cho số tiền vay.
- Thỏa thuận bằng văn bản.
- Đừng bao giờ cho vay những thứ bạn không thể mất.
Sai lầm 64: Phung phí tiền bạc
Khi phải lựa chọn giữa một mối quan hệ và tiền bạc, trong hầu hết mọi trường hợp, việc giữ quan hệ đều thắng thế. Phụ nữ vốn muốn và hy sinh hạnh phúc của bản thân vì nhu cầu của người khác. Tuy nhiên, điều này không chỉ ngăn cản bạn có được sự tự do về tài chính mà còn khiến bạn gặp khó khăn để có một cuộc sống đầy đủ.
Bí quyết hành động:
- Lên kế hoạch cho việc tặng những món quà tài chính.
- Đề nghị những phương pháp hỗ trợ khác thay cho tiền bạc.
- Tách bạch vấn đề tiền bạc với tình bạn hoặc tình yêu.
- Đơn giản là nói không.
Sai lầm 65: Không biện hộ cho bản thân khi ly dị, ly thân hay đánh mất đối tác kinh doanh
Đây thường là giai đoạn rối loạn cảm xúc, có thể khiến bạn nghi ngờ giá trị bản thân, mất đi sự tự tin và phá vỡ lòng tự tôn. Các nhân tố này có thể khiến bạn không muốn sử dụng những công cụ cần thiết để phân chia tài sản và các khoản thu nhập.
Bí quyết hành động:
- Mong chờ những điều tốt đẹp nhưng không quên chuẩn bị tinh thần cho những điều tồi tệ nhất. Nếu "đối phương" có đại diện về luật pháp thì bạn cũng cần làm điều tương tự.
- Đừng đồng tình với sự gấp gáp của người khác.
- Yêu cầu được xem tất cả các tài liệu.
- Tìm đến sự hỗ trợ về tâm lý. Ly hôn hay chia tay là một trong những trải nghiệm chấn động tình cảm lớn nhất mà bạn phải gánh chịu. Thế nhưng đây không phải là lúc để đầu hàng số phận.
- Hãy thừa nhận rằng bạn sẽ không có mọi thứ như mong muốn trong một cuộc phân chia tài sản.
- Thu thập những thông tin cần thiết trước khi đưa ra bất kỳ cam kết nào.
Sai lầm 66: Không sử dụng bảo hiểm
Có rất nhiều loại bảo hiểm như bảo hiểm nhân thọ, bảo hiểm rủi ro, bảo hiểm ô tô, bảo hiểm chăm sóc dài hạn... Được bảo hiểm đầy đủ là rất quan trọng. Nhưng bảo hiểm quá mức thì lại là một việc làm ngớ ngẩn. Bạn nên nghiên cứu, xem xét những việc cần ưu tiên trước và quyết định xem cần đáp ứng nhu cầu nào của bản thân và gia đình.
Bí quyết hành động:
- Xem xét các dữ kiện trước khi mua bảo hiểm. Loại bảo hiểm bạn chọn mua và giá cả của nó cần tùy vào tình hình thực tế của cá nhân bạn.
- Chỉ mua bảo hiểm của những công ty ổn định.
- So sánh giá cả. Cũng như tất cả các mặt hàng khác, giá của các loại bảo hiểm cũng chênh lệch giữa các nhà cung cấp khác nhau.
Sai lầm 67: Không làm tăng tối đa các khoản chịu thuế
Mục tiêu của bạn là làm giảm tối đa khoản tiền trước thuế và tăng tối đa khoản tiền sau thuế. Sự khác biệt ở đây là gì? Bạn không thể tiêu hết số tiền bạn kiếm được trước khi đóng thuế. Bằng cách giảm thiểu những khoản chịu thuế, bạn có thể tiết kiệm được nhiều tiền hơn để chi tiêu hoặc đầu tư.
Bí quyết hành động:
- Giữ lại các tài liệu trong suốt cả năm. Bạn sẽ mất hàng trăm đô la tiền thuế được giảm trừ nếu không theo dõi tiến trình làm thuế của mình.
- Xin tư vấn của các chuyên gia.
Sai lầm 68: Cho phép con cái đã trưởng thành đi theo lối sống viển vông, phù phiếm
Dù đó là việc chi tiền cho con cái để chúng gửi cháu mình vào học trường tư thục, hay xây nhà cho con dù chúng đã ở độ tuổi đáng ra phải tự lập từ lâu, điều này không chỉ làm giảm đáng kể khoản tiền tiết kiệm hưu trí của phụ nữ vào thời điểm họ cần sử dụng, mà còn không mang lại lợi ích gì cho con của họ cả. Nó làm tăng sự lệ thuộc và giảm ý thức trách nhiệm của con cái vì luôn được người khác bảo bọc.
Bí quyết hành động:
- Bày tỏ mong muốn được sống độc lập về tài chính. Khi con của bạn muốn xin tiền, hãy nói với chúng: "Món quà lớn nhất mà mẹ tặng con chính là khả năng độc lập về tài chính của mẹ để mẹ không bị phụ thuộc vào các con khi về già".
- Sử dụng nhà tư vấn đầu tư như là "một kẻ ngáng chân".
- Dạy con trẻ về trách nhiệm tài chính. Có thể đó là bài học mà chúng không muốn học, nhưng là bài học cần thiết cho chúng.
Sai lầm 69: Đánh giá thấp hoặc không quan tâm đến giá trị tài sản của bạn
Chắc chắn có rất nhiều lần bạn tích lũy được những tài sản nhờ mua sắm hay được thừa kế mà sau đó bạn không còn thích hoặc cho rằng chúng chẳng có giá trị. Bạn có biết rằng một vật bỏ đi của người này có thể lại là báu vật đối với người khác.
Bí quyết hành động:
- Nếu bạn không biết chắc về giá trị của một món đồ nào đó, hãy tiến hành đánh giá nó sau quá trình tìm hiểu trên internet.
- Giữ lại món đồ lâu hơn chút nữa.

Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền

Sai lầm 70: Đầu hàng trước áp lực bán hàng
Phụ nữ không muốn làm tổn thương cảm xúc của bất kỳ ai, không muốn bị đánh giá là thiếu lịch sự, hoặc tồi tệ hơn là chúng ta không muốn bất kỳ ai nghĩ xấu về mình. Vì vậy chúng ta không ngần ngại phung phí tiền cho những người khiến chúng ta cảm thấy áy náy vì không sử dụng dịch vụ hay mua hàng của họ.
Bí quyết hành động:
Luyện cách nói "Không, cảm ơn".  Nếu đã nói mềm mỏng mà vẫn bị níu kéo, hãy quay đi, đóng cửa lại hoặc cúp điện thoại.
Sai lầm 71: Cho đi một cách thiếu khôn ngoan
Có những phụ nữ viết 20 hay 30 tấm séc mỗi năm cho các hoạt động từ thiện, dù họ đang có rất nhiều tài sản có thể sử dụng theo cách có lợi về thuế. Những tổ chức phi lợi nhuận thường cần tiền mặt, nhưng họ cũng sẽ nhận (và bán đi) bất kỳ thứ gì có giá trị.
Bí quyết hành động:
- Liệt kê những tài sản của bạn để có thể đưa ra lựa chọn thông minh về món tài sản có thể quyên góp.
- Chắc chắn là những đóng góp của bạn phù hợp với nhu cầu của tổ chức mà mình tham gia.
Sai lầm 72: Thành lập những tổ chức phi lợi nhuận mà bỏ bê công việc
Những nữ chủ doanh nghiệp và những nữ lãnh đạo kinh doanh thành đạt thường muốn đối phó với những vấn đề xã hội. Không may là, giải quyết các vấn đề liên quan đến cộng đồng cần tốn thời gian và sự quan tâm giống như bắt đầu một ngành kinh doanh. Họ sẽ không có đủ thời gian dành cho các tổ chức này khi vẫn phải điều hành công việc kinh doanh thường ngày.
Bí quyết hành động:
- Tiếp cận vấn đề một cách khôn ngoan. Hãy tìm người hoặc tổ chức phù hợp để nhờ tư vấn.
- Tìm một tổ chức và đóng góp kiến thức chuyên ngành của bạn.
- Trở thành nhà đầu tư chứ không phải người làm từ thiện. Bạn cần phải biết những khoản tiền mình đóng góp được sử dụng như thế nào.
Sai lầm 73: Thành lập quỹ mà thiếu thực tế
Trong nhiều năm qua, các quỹ cá nhân trở thành một biểu tượng cho địa vị. Điều mà nhiều người không biết ở đây là, công cụ này là một thực thể mới, một công ty mới, với những đặc điểm đặc trưng kèm theo một hệ thống luật pháp và kế toán phức tạp. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thiết lập một quỹ từ thiện, vẫn có nhiều lựa chọn dành cho bạn.
Bí quyết hành động:
- Kiểm tra với một chuyên gia. Nhà tư vấn tốt nhất bạn nên tìm đến là một luật sự có những hiểu biết chuyên môn về những khoản không phải chịu thuế.
- Hỏi về những lựa chọn. Những lựa chọn sẽ bao gồm quỹ cộng đồng phi lợi nhuận, công ty quỹ tín dụng, tổ chức tài chính khác.
- Ý thức về việc vận hành và sự kế thừa.
oOo
Không ai có thể giúp bạn trở nên giàu có cả, ít nhất thì giàu có theo định nghĩa là bạn có đủ tiền để sống mà không phải lo lắng gì. Đó là việc mà bạn phải tự mình làm. Vì vậy, hãy lên kế hoạch hành động, ngay từ bây giờ, bắt đầu bằng việc điền vào bảng sau:

Những điều tôi cam kết sẽ làm để trở nên giàu có
Thời điểm tôi bắt đầu kế hoạch hành động này
Những nguồn thông tin và những người tôi cần sự trợ giúp

Thứ Hai, 15 tháng 9, 2014

Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền - p8

Tối đa hóa tiềm năng tài chính của bạn trong công việc
Hãy ghi nhớ rằng một cuộc sống giàu sang không chỉ là tích lũy nhiều tiền, mặc dù tiền là phần quan trọng nhất. Hơn thế nữa, nó là một cuộc sống theo mong muốn của bạn.
Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền
Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền

Sai lầm 51: Làm việc trong những "khu ổ chuột"
Thuật ngữ "khu ổ chuột" ở đây được dùng để mô tả nơi mà những người lao động bị bóc lột công sức và không được coi trọng chỉ vì họ là phụ nữ.
Những lĩnh vực như y tế, giáo dục tiểu học, công tác xã hội, quản lý thường là những công việc được trả lương thấp vì phần lớn nhân công làm những công việc này là phụ nữ. Trong những nghề nghiệp càng có nhiều phụ nữ tham gia thì mức lương chi trả càng thấp.
Không bao giờ là quá muộn hoặc quá sớm để lựa chọn một nghề nghiệp sẽ đem lại cho bạn sự thỏa mãn và một cuộc sống mà bạn mong muốn. Những người thay đổi nghề nghiệp liên tục không còn bị coi là những người không ổn định hay không đi đúng hướng nữa.
Bí quyết hành động:
- Từ bỏ quan niệm rằng làm việc tốt và cư xử đúng mực là quan trọng nhất. Chẳng có gì là tội lỗi nếu bạn kiếm tiền từ việc phục vụ người khác cả. Nếu bạn đang làm trong lĩnh vực dịch vụ mà chưa thấy thỏa mãn với cuộc sống, hãy cho phép bản thân mình khám phá những thay đổi.
- Không cho phép bằng cấp xác định tương lai của bạn. Những người chủ doanh nghiệp sẽ quan tâm nhiều hơn tới những kinh nghiệm mà bạn đạt được ở vị trí công việc cũ hơn là những thứ mà bạn đã học được trong nhà trường.

Sai lầm 52: Làm việc với mức lương ít hơn so với những gì bạn đáng được hưởng
Phụ nữ thường được giao thêm nhiều việc hay được chuyển đến một công việc mới với lời hứa hẹn tăng lương, nhưng khoản tiền đó thường không bao giờ trở thành thực tế. Tồi tệ hơn, họ không bao giờ phàn nàn về vấn đề này hay đàm phán để được tăng lương cả.
Bí quyết hành động:
- Thu thập dữ liệu. Khi tham gia một cuộc đàm phán về tiền lương, hãy thu thập thật nhiều thông tin về thị trường lao động, về vị trí công việc của bạn và mức lương.
- Nắm rõ quyền lợi của mình trong công việc. Hãy ghi lại những thành quả đạt được trong một tuần. Nếu bạn đang định đàm phán về lương mà không nghĩ rằng bạn đáng được hưởng mức lương đó, bạn sẽ vô tình tiết lộ nó qua ngôn ngữ và cử chỉ của mình.
- Đánh giá kỹ năng của bạn. Nếu bạn có những kỹ năng trên mức trung bình hay đặc biệt thì nên yêu cầu được trả mức lương cao hơn so với những người được trả mức trung bình.
- Hãy khách quan. Hãy thoải mái khi nói về những cố gắng mang lại thành công của bạn, và đó không phải là sự phô trương. Nếu bạn không lên tiếng, mọi người sẽ không biết giá trị của bạn.

Sai lầm 53: Không quan tâm tới những quyền lợi lao động
Quyền lợi lao động là những quyền lợi bạn được hưởng cùng với những trợ cấp khác của công ty như bảo hiểm sức khỏe, trợ cấp tai nạn, những kỳ nghỉ và kế hoạch hưu trí.
Nếu bỏ qua hay không yêu cầu những quyền lợi và lợi ích khi đàm phán sẽ khiến bạn không được hưởng những quyền lợi chính đáng, hoặc mất đi những thứ bạn có thể thỏa thuận được.
Một vài quyền lợi đó là: Một chiếc xe của công ty, các chương trình đào tạo, khoản thưởng thêm, quyết định thăng chức, chế độ thai sản và chăm sóc con cái, thẻ thành viên...
Bí quyết hành động:
- Bên cạnh những quyền lợi quan trọng, bạn hãy yêu cầu có được những lợi ích thiết thực nhất với cuộc sống của bạn.
- Tóm tắt những điều đã thỏa thuận bằng văn bản và xác nhận lại cách hiểu của mình về những thỏa thuận đó.
- Yêu cầu có thêm thời gian suy nghĩ. Thay vì đồng ý với bất kỳ lời đề nghị nào, hãy yêu cầu thời gian suy nghĩ về nó.

Sai lầm 54: Không lấy lại khoản tiền đã chi ra
Bạn do dự khi nộp một bản báo cáo chi tiêu 5 đô la bạn dùng để cung cấp đồ văn phòng, 8 đô tiền taxi, 12 đô mua đồ ăn nhẹ cho buổi họp phòng...? Nếu tính riêng ra, từng khoản đó sẽ không làm bạn giàu lên hay nghèo đi được, nhưng nếu cộng tổng lại trong suốt một năm, đó là một khoản tiền khá lớn.
Bí quyết hành động:
- Sắp xếp các hóa đơn liên quan đến công việc vào một nơi. Việc này nhằm mục đích bạn sẽ dành thời gian để lưu trữ những báo cáo chi tiêu.
- Tạo ra một bảng excel giúp lưu giữ tất cả những khoản chi tiêu. Sau đó, hàng tháng (hoặc thường xuyên hơn) hãy ấn định thời gian để chuyển số tiền trong hóa đơn sang bảng excel.
- Giữ những tài liệu liên quan theo tên của chuyến công tác trong túi đựng hồ sơ.

Sai lầm 55: Lãng phí thời gian
Các nữ bác sĩ có xu hướng dành nhiều thời gian với bệnh nhân, quan tâm đến tình cảm và nhu cầu của họ nhiều hơn chứ không phải vấn đề bệnh lý. Điều này dẫn đến kết quả họ chỉ gặp được một vài bệnh nhân trong một ngày và thu nhập của họ bị giảm.
Lãng phí thời gian, lãng phí tiền bạc không chỉ xảy ra trong những nghề nghiệp như luật hay y tế, nó xảy ra đối với tất cả những phụ nữ thuộc tất cả các lĩnh vực kinh tế khác.
Bí quyết hành động:
- Tạo ra một thời gian biểu. Công việc thường bị kéo dài nếu bạn có sẵn thời gian. Nếu cuộc hẹn của bạn được chỉ định diễn ra trong 30 phút, hãy thực hiện nghiêm túc.
- Học cách quản lý công việc.
- Theo dõi thời gian mang lại tiền bạc.
Phụ nữ thông minh phải biết tiêu tiền


Sai lầm 56: Cắt giảm chi phí hoặc giá cả
Nếu bạn sở hữu một cửa hàng và bán cho bạn của mình với giá gốc thì chính xác là bạn đang bị mất tiền. Giá gốc của mỗi mặt hàng chỉ là một phần của giá bán.
Tương tự, nếu bạn cung cấp dịch vụ theo giờ, khách hàng không chỉ trả cho thời gian bạn bỏ ra. Nó còn bao gồm cả số năm bạn được đào tạo và số năm kinh nghiệm để tích lũy kiến thức và kỹ năng giúp bạn trở thành chuyên gia trong lĩnh vực đó.
Một phụ nữ không thể trở nên giàu có bằng cách hạ thấp giá trị của mình.
Bí quyết hành động:
- Hãy tách mình ra khỏi những cuộc thảo luận về chi phí hoặc giá cả, giao nó cho một người chỉ đàm phán về việc đó.
- Đánh giá tổng thể. Chúng ta có thể phàn nàn về khoản phí cao mà các bác sĩ đưa ra, nhưng thực tế là chúng ta đang trả cho chi phí của những năm tháng mà họ được đào tạo để có thể phục vụ chúng ta.
- Đừng quên điều chỉnh theo mức giá sinh hoạt hiện hành. Một doanh nhân đã nói rằng "Nếu bạn không tự tăng mức phí của mình thì ai sẽ là người làm việc đó?".
- Hãy cân nhắc khi tham gia hoạt động từ thiện. Nếu bạn có một sản phẩm để bán, bạn có thể tặng sản phẩm đó và coi đó là một hoạt động từ thiện.

Sai lầm 57: Không tính phí cho dịch vụ mà bạn cung cấp
Cho dù bạn may cho một người bạn một món đồ bởi vì bạn may vá giỏi, cắt tóc cho người họ hàng bởi vì bạn làm công việc này rất khéo, hay mang những chiếc bánh mình tự làm đến phục vụ một buổi họp của công ty..., bạn cũng nên được chi trả cho những dịch vụ này. Bạn phải biết giá trị của mình, thêm nữa là gạt bỏ cảm giác tội lỗi khi đề cập đến vấn đề tiền nong trong các mối quan hệ hiện có.
Bí quyết hành động:
- Lập bảng giá chi phí.
- Sử dụng khả năng của mình để mở dịch vụ kinh doanh tại nhà.
- Cân nhắc về việc đổi chác. Nam giới đã thực hiện việc này rất thành công bởi họ hiểu quy luật tự nhiên về sự cho đi và nhận lại trong các mối quan hệ.

Sai lầm 58: Bỏ qua cơ hội đi du lịch
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc đi du lịch kết hợp với công việc là cơ hội được đến thăm những địa điểm mới.
Trong bất kỳ tình huống nào thì những chuyến công tác cũng mang lại cơ hội tốt để bạn sống một cuộc sống giàu có mà chỉ tốn ít chi phí.
Bí quyết hành động:
- Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ vào dịp đi công tác.
- Kiểm tra những ưu đãi tại điểm đến qua mạng internet.
- Thỏa thuận để có thể đi cùng người thân trong chuyến đi. Những vị sếp khôn ngoan sẽ coi đây là một cách thức không hề tốn kém để mang lại cảm giác hạnh phúc và động lực cho nhân viên của mình.

Sai lầm 59: Không biết tận dụng kỳ nghỉ
Việc nghỉ ngơi và thư giãn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn làm cho tài sản của bạn tăng lên.
Một nghiên cứu kéo dài 20 năm (có tên là Framingham Heart Study) chỉ ra rằng những phụ nữ đi nghỉ từ hai lần trở lên trong mỗi năm thường giảm được khả năng bị bệnh tim so với phụ nữ không đi nghỉ.
Bí quyết hành động:
- Nên biết, thời gian nghỉ không bao giờ làm nên cũng như phá vỡ sự nghiệp.
- Thường xuyên sử dụng những kỳ nghỉ ngắn.
- Lên kế hoạch cho các kỳ nghỉ vào mỗi đầu năm.
- Tạo những niềm say mê khác ngoài công việc. Dù vẫn còn độc thân hay đã kết hôn, bạn vẫn còn một cuộc sống nữa ngoài công việc.

Sai lầm 60: Không quan tâm đến việc hoàn trả chi phí đào tạo và các cơ hội học tập
Khi tiếp nhận đề nghị được thay đổi công việc của bạn, hoặc khi muốn cất nhắc bạn lên vị trí cao hơn, ban giám đốc sẽ luôn muốn biết bạn đã làm gì để phát triển các kỹ năng trong nghề nghiệp, hay phát triển phong cách làm việc chuyên nghiệp của bản thân để sẵn sàng thăng chức.
Bí quyết hành động:
- Thường xuyên theo dõi các khóa đào tạo của công ty.
- Luôn sẵn sàng hỏi về việc đào tạo.

Sai lầm 61: Không đọc cuốn "Phụ nữ thông minh không ở góc văn phòng"
Cuốn sách trên nêu những sai lầm phổ biến nhất mà phụ nữ gặp phải. Chính những sai lầm này đã ngăn cản họ đạt được các mục tiêu trong nghề nghiệp.
Cuốn sách này cũng đưa ra hàng trăm bí quyết để làm giàu, hàng trăm bí quyết giúp bạn có được sự tin cậy, tự tin và thỏa mãn trong công việc.

Bí quyết hành động: Tìm và đọc cuốn sách.

Hãy chia sẻ bài viết cho bạn bè, nếu bạn thấy bài viết này có ích !!

Thứ Sáu, 12 tháng 9, 2014

Tự do tài chính - 6 điều phải bỏ

Tự do tài chính là điều mọi người mơ ước. Nhưng chỉ có 1 số ít làm được, còn lại hầu hết chúng ta đều đang vật lộn với tiền bạc. Hãy từ bỏ 6 điều dưới đây để tự do tài chính không còn là xa vời.

1 - Không thể

Nhiều người không tin rằng bản thân sẽ không bao giờ vươn tới được cuộc sống tự do về tài chính. Không có niềm tin chính là ngăn cản lớn nhất cản trở bạn vươn tới những điều tốt đẹp. Nó sẽ ngăn cản bạn hành động: không vận động, không đọc sách, không phát triển...thay vào đó là than khóc và bế tắc trong vòng xoáy khó khăn do chính bản thân mình tạo ra.
tự do tài chính
Hãy biến điều không thể thành có thể

2 - Không có 1 kế hoạch

Bạn có mục tiêu là vươn tới sự tự do tài chính vào ngày..tháng...năm. Hãy đảm bảo rằng bạn đang có kế hoạch hành động để đạt được mục tiêu đó. Hãy hành động nếu không giấc mơ chỉ là giấc mơ mà thôi

tự do tài chính
Lập kế hoạch hành động ngay hôm nay

Hãy xem lại kế hoạch 5 năm ? Cần làm gì để đạt được sự tự do tài chính ?
Nếu chưa có câu trả lời. Thì sau khi đọc xong, bạn hãy bắt tay vào viết ngay cho mình 1 bản kế hoạch và theo sát nó. Hãy để nơi mà hàng ngày bạn có thể nhìn thấy. Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy hãy đặt tay lên trái tim và nói "Mình phải làm được !" nhé :)

3 - Không biết quản lý tiền bạc

"Tiền chỉ ở lại với người đối xử tốt với nó" và hãy nhớ câu này "Chi trả cho bản thân mình trước". Hãy dành ra 10% số tiền thu nhập, đặt riêng vào một tài khoản nào đó của bạn, như là tài khoản đầu tư hay tài khoản tiết kiệm vì tương lai chẳng hạn
4 - Bị ảnh hưởng quá nhiều từ những người bên ngoài
Có nhiều người muốn tự do tài chính và họ nghe theo các lời khuyên từ tất cả mọi người. Tôi không nói đây là điều sai, nhưng hãy cẩn trọng. Họ có thành công không hay họ vẫn chỉ là những người làm thuê. Nếu họ đã đạt được những gì bạn mong muốn, hãy tham khảo ý kiến của họ. Nếu không họ sẽ truyền cho bạn nỗi sợ của chính họ đấy
tự do tài chính
Lắng nghe lời khuyên từ những người thành công

"Khi lắng nghe lời khuyên, là lắng nghe từ những người đã đạt được kết quả."

5 - Bạn sợ phải hy sinh

tự do tài chính
Tập trung vào mục tiêu

Nếu chúng ta nghĩ kiên nhẫn và thời gian là đủ để đạt được tự do tài chính thì hoàn toàn chưa chính xác. Nó cần thiết, nhưng nỗ lực lại là điều kiện tiên quyết.  Hãy hy sinh những việc không phục vụ cho kế hoạch tự do tài chính của bạn, dành thời gian đào sâu nghiên cứu lĩnh vực bạn muốn làm để đạt được sự tự do.

6 - Không hạnh phúc với những gì đang có

tự do tài chính
Cảm nhận hạnh phúc nội tại

Hãy nhận thức những gì mình đang có và hạnh phúc với những điều đó. Hãy hạnh phúc vì bạn có gia đình, bạn bè...Nếu không tự do tài chính cũng không mang lại điều gì cho bạn.  Tiền thực tế nó không mang lại hạnh phúc, nó chỉ cho bạn nhiều sự lựa chọn để tìm thấy nhiều hạnh phúc hơn mà thôi. Hãy cảm nhận niềm vui nội tại, nếu không tương lai tự do tài chính cũng sẽ không khiến bạn thấy khá hơn hiện tại.


cuộc sống thành công


Hãy chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy bài viết có ích !!

Thứ Hai, 8 tháng 9, 2014

Dạy con nên người qua một bức thư

Người cha là Tom Attwater, một người Anh bị mắc bênh ung thư. Con gái anh Kelli , 3 tháng tuổi đã mắc bênh U nguyên bài thần kinh (một dạng ung thư). Cô bé vẫn đang trống chọi với bệnh tât, Tom không đợi được tới khi cô bé hồi phục, nên đã viết bức thư này, để gửi con gái yêu của mình. Tom nói: "Tôi đã hết thời gian, nhưng nếu ngày mai tôi có chết, tôi cần phải hoàn thành mọi thứ tốt nhất cho Kelli.

Sau đây richkid.edu xin trích lại toàn bộ nội dung bức thư này. Mong rằng các bạn đọc được bức thư này. Sẽ có thể kể cho con nghe, và dạy con được một vài điều ý nghĩa trong quá trình dạy con lên người.


Kelli con yêu,
Bố rất tiếc vì không được chứng kiến hình ảnh con lớn lên dù đó là điều bố rất muốn. Nhớ đừng trách cứ ai vì điều này nhé. Cuộc sống còn nhiều điều may mắn lắm, chẳng qua là bố gặp xui xẻo chút thôi.
Bố ước rằng mình có thể làm cho con thấy tốt hơn, rằng bố không bị ung thư và con sẽ không phải chứng kiến cảnh bố đau đớn như con vẫn thường thấy. Bố ước rất nhiều thứ khác nữa nhưng không thể.
Lẽ ra bố con chúng ta sẽ có thể đùa vui cùng nhau trong bữa ăn, tán chuyện, uống cà phê với nhau nhưng bố sợ sẽ không kịp có điều đó. Bố không thể đưa con đến trường trong ngày đầu đi học, chờ con về trong ngày hẹn hò đầu tiên, ôm chặt lấy con khi trái tim bé bỏng này bị tổn thương hay nghẹn ngào, hãnh diện vì con trong ngày con tốt nghiệp.
Nhưng khi ông già này vẫn còn ở đây, bố sẽ cố gắng đưa những lời khuyên tốt nhất về cuộc sống cho con. Bố mong nó sẽ có ích. Mong rằng căn bệnh hiểm nghèo kia sẽ không tái diễn và con gái sẽ có một cuộc sống vui vẻ, đủ đầy và trọn vẹn.
Trường học: Mọi người luôn nói rằng cần học hành chăm chỉ, bố chỉ mong con luôn làm mọi thứ tốt nhất với sức của mình. Bố đã từng học rất cừ nhưng điều đó không hẳn sẽ mang lại cho chúng ta một cuộc sống tốt. Đi học rất quan trọng, nhưng hãy luôn để bản thân con thấy thật vui vẻ và thoải mái nhé!
Dạy con lên người


Đám con trai: Ngay lúc này thì có lẽ con chưa nhận thức rõ được về sự khác nhau giữa các bạn nữ và bạn nam, với con, đám trẻ nào cũng là những người bạn. Điều đó thật ngọt ngào, nhưng Kelli à, khi con lớn lên mọi chuyện sẽ có thay đổi một chút. Con có thể thấy lũ con trai thật kì dị, bốc mùi và là những đứa cùng lớp phiền phức. Nhưng khi lên đến trung học, con sẽ nhận ra rằng bọn họ cũng dễ thương đấy chứ.
Khi lớn lên chắc chắn con rồi sẽ có bạn trai –nhớ là phải thật sự lớn rồi đấy nhé! – nhưng bố sẽ không thể ở đấy để cảnh cáo bất cứ ý định đen tối nào của cậu ta. Vì thế, bố sẽ để lại cho con những lời khuyên rất cần thiết từ người đàn ông từng trải của con: Khi yêu 1 ai, rất khó để giải thích cảm giác của mình. Con có còn nhớ hình ảnh của bố mẹ cùng cười đùa và âu yếm nhau trên ghế sofa chứ, khi yêu con sẽ cảm nhận được trái tim con đẹp như một vườn hoa thơm. Đó mới là tình yêu thật sự. Hãy chọn một người biết tôn trọng con, lịch lãm và đàn ông.
Con hãy hình dung hình ảnh cậu ta đang dùng trà và tán gẫu với gia đình chúng ta, và nếu con cảm thấy cậu ấy hoàn toàn thuộc về nơi này thì con đã tìm đúng người con cần. Tiếc thay, sẽ có một ngày trái tim con bị tổn thương. Nó đau đớn như thể thế giới này sắp sụp đổ vậy. Nhưng con yêu, rồi con sẽ vượt qua được nó thôi. Dù một mối tình lãng mạn không thể tiến triển hơn, hãy cố gắng sống thật tốt nhé. Đám con trai dù sao cũng có những lúc yếu lòng. Cuối cùng, nếu con có một cậu bạn thân, người luôn ở bên con khi những mối tình đến rồi đi, thì nhớ đừng ‘bỏ qua’ cậu ấy nhé. Đó có thể sẽ là người sẽ ở bên chăm sóc, bảo vệ và thật sự dành cho con.
Đám cưới: Bố thường hay tưởng tượng về đám cưới của con gái với những điều vô cùng xúc động như khi bố sẽ dẫn con xuống thánh đường trước khi để con bay xa… Nhưng bố lại không thể làm điều đó. Kelli, bố xin lỗi con yêu. Nhưng con đừng buồn, bố sẽ luôn dõi theo con, ở bên con trong ngày này, cảm thấy vô cùng tự hào và hạnh phúc vì con đã tìm được một nửa của mình, luôn yêu thương và trân trọng con. À, liệu con có thể chọn mở bản nhạc gia đình (bài I’ll be there của nhóm Jackson 5 ấy) không? Điều này rất có ý nghĩa với bố, các cô, chú, người đã cùng lớn lên với bố, và bố biết con cũng cảm thấy thế. Bố sẽ ở đó, trong ngày trọng đại của con, ngay trong tim con, con yêu.
Con gái Tom, bé Kelli cũng đã phải trải qua 7 tháng hóa trị với rất nhiều phẫu thuật để cứu lấy mạng sống.
Về mẹ con: Con và mẹ con sẽ có những lúc tranh luận với nhau, nhất là khi con đang tuổi ương ngạnh. Thế nhưng, con phải luôn ghi nhớ một điều rằng, mẹ là người yêu thương con nhất trên đời và mẹ luôn mong muốn những gì tốt nhất cho con. Hãy ôm mẹ khi mẹ cảm thấy buồn và cùng ở bên nhau, giúp nhau trải qua những lúc tồi tệ nhất khi bố không còn ở bên, con nhé. Khi ở tuổi dậy thì, đôi lúc con sẽ thấy bạn bè mình là đúng còn mẹ mới là người sai. Nhưng mẹ con phải có những quyết định cứng rắn hơn là những người bạn ngoài kia, bởi mẹ là người yêu thương con bằng cả trái tim. Hãy cư xử tốt và ngoan với mẹ nhé.
Gia đình: Không có gì quan trọng hơn là gia đình và những ký ức tuyệt vời mà chúng ta đã có với nhau.
Bạn bè: Hãy đối xử với họ như họ đối xử với mình. Luôn tốt với những người từng giúp đỡ mình, và nhớ là việc bắt nạt, ức hiếp kẻ khác là điều kinh khủng. Đừng bao giờ, con nhé.
Giáng sinh và những ngày sinh nhật: Vào ngày Giáng sinh đầu tiên khi không còn bố bên cạnh, bố hy vọng con và mẹ sẽ thắp một ngọn nến và tưởng nhớ về bố trong một vài phút nhé. Cũng sẽ thật tuyệt vời nếu con làm cho 2 chú khỉ đồ chơi nhảy nhót cùng nhau, vì chúng luôn làm cả nhà ta buồn cười mà. Đó sẽ là những điều khiến bố mỉm cười khi ở trên trời đấy con yêu. Hãy thay bố ghé thăm ông bà nội vào Ngày Tặng Quà (Boxing Day). Con biết đấy,có lẽ ông bà cũng buồn. Bố đã gửi quà tặng mọi ngày sinh nhật của con cho Dì Sue rồi. Bố ước là mình có thể ở đó để được ngắm khi con mở chúng ra. Bố mong là con sẽ thích mấy món quà ấy vì thực sự bố cũng chưa hình dung được lúc con lên 10, 15 hay 20. Bố không biết khi đó con có còn thích nhóm One Direction và nhảy nhót khắp phòng khách khi mở nhạc của họ không nữa.
Lá thư của ông bố trẻ khiến nhiều người xúc động
Sự nghiệp: Khi con nói mình sẽ là công chúa phi hành gia thì con chỉ có mới 2 tuổi thôi. Vậy nên con mới có thể mặc một chiếc váy tuyệt đẹp và lên đường tìm kiếm những hành tinh mới. Còn bây giờ, có lẽ con dần nhận ra có những thứ là không thể, nhưng còn rất nhiều điều có thể đấy con yêu à. Hãy làm những gì con cảm thấy thích và hạnh phúc. Vì như thế, cuộc sống này sẽ trở nên vô cùng thú vị và dễ dàng cho con. Con sẽ phải khởi nghiệp bằng một vài ngành nghề khác nhau trước khi đến được với công việc mà mình yêu thích. Nhưng chẳng sao cả, cuộc sống này chỉ có một và cơ hội là của con.


Dạy con lên người
Cách cư xử: Hãy luôn nói “cám ơn” và “làm ơn” nhé. Bố và mẹ luôn rèn con cách cư xử vì điều này sẽ giúp cuộc sống của con đơn giản hơn. Luôn lịch sự, lễ phép, nhất là đối với người lớn tuổi. Đừng nói những gì con phải hối hận. Nhớ viết lời cám ơn gửi đến những người đã gửi tặng con quà, cũng như luôn hành xử tôn trọng và biết ơn họ.
Học lái xe: Các cô gái sẽ được cha họ dạy lái xe nhưng thường là không thành công lắm. Nhớ là hãy sớm học và biết cách lái xe đấy nhóc con, đó sẽ là cách giúp con tiến xa hơn với thế giới bên ngoài đấy. Với lại, đừng để mẹ con dạy lái xe đấy! (Haha, anh đùa thôi, Joely).
Tình yêu vô bờ bến của Tom dành trọn cho con gái mình.
Du lịch nước ngoài: Nói một cách hoa mỹ thì đây là những chuyến đi cho tâm trí của con được rộng mở. Hãy nhìn ngắm thế giới bằng những cách con có thể, nhưng bố hy vọng con sẽ không đi bằng motor vì nó rất nguy hiểm.
Luôn vui vẻ: Nụ cười của con lúc nào cũng thả ga, hết 100% cỡ luôn! Khi cười, cả cơ thể của con cũng cười theo và nó rất dễ lây lan niềm vui cho mọi người xung quanh. Bố mong rằng con không bao giờ mất đi điều đó. Thật không dễ để bảo rằng con đừng buồn khi bố ra đi, bố biết công chúa của bố sẽ buồn chứ. Và ước gì khi đó bố có thể vòng tay ôm lấy con, âu yếm, nựng nịu cho đến khi con mỉm cười lại. Con còn nhớ chú lừa bông Eeyore mà bố mua cho con ở cửa hàng từ thiện không? Con bảo rằng con sẽ bảo vệ và ôm lấy Eeyore mỗi khi nhớ bố. Chà, đó là một ý tưởng tuyệt vời. Hãy làm điều này như một động lực giúp con vượt qua nỗi buồn, con nhé. Hoặc là cứ buồn thôi. Chắc con biết bố hy vọng con sẽ chọn điều gì mà, phải không con yêu?
Hãy tham gia hoạt động từ thiện: Các tổ chức này đã từng giúp đỡ bố con mình đấy. Chắc con sẽ nhớ chuyến đi chơi của chúng ta đến công viên Disneyland, nhưng còn bố thì sẽ không bao giờ quên sự quyên góp, giúp đỡ từ mọi người để trả tiền chăm sóc sức khỏe cho con nếu lỡ căn bệnh ung thư có tái phát. Những người cao tuổi thì gửi thiệp cầu nguyện kèm 10 bảng Anh cùng tờ ghi chú rằng họ không có nhiều khả năng giúp đỡ. Mọi thứ đóng góp, mọi việc làm chỉ để dành cho con. Và cũng rất quan trọng cho việc ta đáp trả lại mọi người. Hãy làm nhiều điều tốt con nhé, đừng quên rằng ngoài kia còn rất nhiều người khó khăn hơn và con có thể giúp họ.
Hãy nhớ lấy phương châm sống của mình: Luôn luôn cố gắng. Con có nhớ bố từng dạy rằng “Từ bỏ chỉ dành cho những kẻ thua cuộc” chứ, bố từng thất bại rất nhiều lần trong đời nhưng bố không bao giờ bỏ cuộc. Kelli, đừng bao giờ bỏ cuộc con nhé!
Luôn tin vào bản thân: Trong cuộc sống này sẽ có nhiều kẻ nói rằng con không làm được việc gì cả. Nào, con hãy suy nghĩ và chọn lựa đi. Con có thể làm gì nào? Con có muốn như vậy không? Những thách thức lớn luôn đi kèm nhiều rủi ro nhưng lại tạo ra được sự lựa chọn tuyệt vời. Nếu con muốn điều gì, luôn có cách của nó và chỉ cần con làm hết sức mình. Bố cá chắc rằng con còn có thể làm nhiều thứ tuyệt vời hơn nữa.
Con sẽ làm bố tự hào về những điều đó mà. Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ nào.Và cuối cùng, cám ơn con vì đã là con của bố, Kelli. Cám ơn con đã trao cho bố lời tán dương vĩ đại nhất mọi thời đại bằng cách gọi ta là Bố. Có con trong cuộc sống này là điều trên cả tuyệt vời. Cám ơn con vì đã cho bố biết nhiều hơn về tình yêu và hạnh phúc.
Hãy tận hưởng cuộc sống chứ đừng vội vàng lướt qua nó, con nhé. Bố sẽ luôn đợi con.
Bố yêu hai mẹ con vô cùng, công chúa của bố.
Gửi con ngàn nụ hôn,
Bố xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx”
Dạy con lên người

Tình cảm lớn nhất, vững bền nhất chính là tình yêu của cha mẹ dành cho con cái. Dù con cái khi lớn lên có như thế nào, khi trở về thì cha mẹ vẫn luôn dang rộng vòng tay. Dù tình cảm đó được thể hiện như thế nào, thì đó cũng chính là xuất phát từ tình yêu thương vô điều kiện. Bức thư này, được người cho viết cho con gái của mình. Bức thư của Tom đã đúc kết kinh nghiệm về cuộc sống trong cuộc đời mình để dành cho con gái yêu Kelli, chắc chắn sẽ rất có ích nếu bạn kể cho con cái mình nghe.

Xin hãy chia sẻ bài viết nếu bạn thấy bài viết có ích !!

Thứ Sáu, 29 tháng 8, 2014

Trị chứng khóc đêm ở trẻ nhỏ

Khi con ra đời, đó là niềm hạnh phúc vô bờ bến của cha mẹ. Nhưng chăm sóc con cái cũng đem lại cho cha mẹ những mệt mỏi, đôi khi là bực bội. Cao điểm có thể gậy cãi vã giữa hai vợ chồng vì những thói quen của trẻ. “Ngủ ngày cày đêm ” là 1 ví dụ điển hình.Thương vợ, anh Kiều Thanh Tùng (28 tuổi, Hà Nội), đã có 1 cách đặc trị chứng bệnh khóc đêm ở trẻ nhỏ này. Richkid.edu.vn xin chia sẻ để cha mẹ nào gặp phải có thể tham khảo.

A Tùng đã tìm đọc các phương pháp luyện con ngủ xuyên đêm rồi bỏ 3 ngày trời theo dõi, ghi chép lại lịch sinh hoạt của con từng giờ từng phút trong để rút ra kết luận về thói quen sinh hoạt của Cua và tự xây dựng nên một phương pháp trị khóc đêm riêng cho con.
trị chứng khóc đêm ở trẻ nhỏ

Phương pháp có 3 bước: Tracking (theo dõi) - Analysis (Phân tích) - Changes (Thay đổi)

1. TRACKING (THEO DÕI)

Để làm được điều này, đầu tiên bố mẹ cần làm là hãy dành ra từ 2-3 ngày để theo dõi lịch sinh hoạt của bé. Ghi thật rõ ràng và chi tiết từ mấy giờ tới mấy giờ bé ngủ, mấy giờ dậy ăn. Thậm chí mấy giờ nằm chơi, mấy giờ hay quấy khóc. Lúc quấy khóc thì hiện tượng là gì? Đây gọi là bước Tracking, ví dụ như hình dưới đây.
trị chứng khóc đêm ở trẻ nhỏ


2. ANALYSIS (PHÂN TÍCH)

Sau 03 ngày theo dõi cùng với một chút tinh ý, bố mẹ sẽ nhận thấy những "điểm quan trọng" trong thời gian biểu của bé. Như bé thường ăn lúc nào, ngủ lúc nào. Và quan trọng nhất, khóc quấy lúc nào. (Thông thường nếu có khác nhau cũng không nhiều. Và 80% sự khác nhau đó là do bố mẹ chứ không phải do bé. VD: bố mẹ có khách tới chơi, hoặc bố mẹ ăn muộn --> cho bé ăn muộn --> bé ngủ muộn hơn mọi hôm --> Ngủ không ngon từ đó quấy phá những giờ khác.)
Dưới đây là Biểu đồ hoạt động của Cua nhà tôi trong 3 ngày theo dõi
trị chứng khóc đêm ở trẻ nhỏ

Biểu đồ sinh hoạt của bé Cua
Một vài phân tích cơ bản
Tổng thời gian ngủ: Thời gian trung bình trẻ sơ sinh ngủ là 16-18h/ngày. Nếu thấy ít hơn thì cần tạo môi trường cho bé ngủ đủ. Nếu ngủ nhiều hơn thì tìm cách giảm bớt. Ngủ đủ sẽ giúp bé bớt quấy khóc về đêm. Chứ ko phải như nhiều người nghĩ là bắt con thức nhiều ban ngày thì con mệt sẽ ngủ tốt hơn vào ban đêm.
Các thời điểm ngủ: Bé hay ngủ những giờ nào? Giấc ngủ kéo dài bao lâu. Ví dụ bé nhà tôi ngủ rất nhiều giấc (trung bình cứ 2 tiếng dậy ăn). Tuy nhiên luôn có 3 giấc ngủ rất sâu, đó là: sáng lúc 9h, chiều sau 16h và tối sau 20h. Lý do ư: Vì 9h là giờ bé vừa ăn và tắm nắng, 15h là giờ tắm bé. Còn 19h là giờ bé ăn bữa tối (ăn no) và trời bắt đầu tối. Đây là đoạn rất rất quan trọng, bạn phải nhận ra được "thời điểm vàng" này của con mình.
Một điều nữa là cha mẹ nên hiểu nguyên lý giấc ngủ của bé. Giấc ngủ của bé sẽ trải qua các giai đoạn từ giấc ngủ nông, giấc ngủ sâu, và giấc ngủ REM (tức là khi ngủ mắt bé ti hí chớp chớp. Đây cũng là thời điểm mà các giấc mơ sẽ xảy ra). Thông thường khi ngủ bé sẽ gặp khó khăn nhất ở giai đoạn chuyển từ giấc ngủ nông sang giấc ngủ sâu. Thời điểm này bạn nên ở bên cạnh hỗ trợ bé chuyển tiếp giấc ngủ, tránh có những tác động khiến bé tỉnh giấc, vừa khó ngủ lại vừa không ngủ đủ giấc, gây khó chịu cho bé (thông thường giấc ngủ của bé kéo dài 1-3 tiếng, ngủ ít sẽ khiến bé mệt mỏi và khó chịu).

3. CHANGES (THAY ĐỔI)

Đã có phân tích ở trên rồi, thì mọi thứ sẽ dễ thở hơn nhiều. Cốt lõi của Phương pháp này chỉ dựa trên 2 điều: Giúp con ngủ đủ và Duy trì giấc ngủ tối liên tục. Tôi bỏ qua những nguyên nhân sinh lý và bệnh lý thông thường (đói, đi tiêu, bị đốt, sốt...)
* Nếu nguyên nhân bé quấy đêm tới từ Thiếu ngủ hoặc Thừa ngủ. Thì bạn dựa vào chính thời gian biểu 3 ngày theo dõi của mình để điều chỉnh đánh thức bé dậy chơi cùng, hoặc tạo môi trường để bé ngủ tốt hơn. Tuy nhiên nguyên nhân này ít hơn, và cũng ko nên lạm dụng, tránh xáo trộn tâm sinh lý của bé.
** Thay đổi tốt nhất tới từ việc xác định các Thời điểm vàng trong giấc ngủ của bé.Thời điểm vàng là cái gì? Thời điểm vàng = Giấc ngủ vàng = Ngủ sâu và lâu nhất trong ngày. Thời điểm vàng của mỗi bé là khác nhau, nhưng thường tồn tại từ 1-3 thời điểm vàng (giấc ngủ vàng) trong ngày. Cái này bố mẹ sẽ thấy được sau 3 ngày theo dõi. Khi xác định được rồi thì áp dụng như sau:
- Thứ nhất, bạn phải xác định được những giấc ngủ ngon nhất của bé, tạo mọi điều kiện để bé được ngủ tốt nhất. Một giấc ngủ chất lượng (nhưng ko thừa) sẽ giúp bé khỏe mạnh hơn, bớt khó chịu và quấy khóc.
- Thứ hai và quan trọng hơn là giấc ngủ vàng của buổi tối. Đây cũng là vấn đề mà gia đình tôi đã gặp phải. Đó là sau khi phân tích rất nhiều thứ, tôi thấy mọi thứ bé nhà tôi đều trong mức cho phép. Các giấc ngủ đều tốt, ăn tốt, môi trường tốt. Vậy tại sao bé vẫn quấy khóc về đêm?
Chi tiết hơn nữa nào! Tại thời điểm bé quấy khóc, đã có những hiện tượng gì xảy ra? Có lẽ các bạn đã nhận ra ở Biểu đồ con Cua của tôi, hoặc nếu không thì mời bạn xem tiếp biểu đồ sau, chú ý phần biểu đồ màu đỏ nhé.
trị chứng khóc đêm ở trẻ nhỏ
Biểu đồ chi tiết thời gian quấy khóc của Cua


Bạn có thấy điều tôi thấy?
+ Bé ngủ giấc ngon nhất lúc 20h, nhưng bố mẹ lại toàn thức tới 22-23h mới ngủ. Khiến cho giấc ngủ 20h của bé không được hoàn hảo. Tới 22h tỉnh dậy đòi ăn thì bố mẹ vẫn thức --> con bị đánh thức hoàn toàn, ko ngủ trở lại được.
+ Vào các bữa đêm, khi cho con ăn thì bố mẹ dùng ngay đèn phòng ngủ với ánh sáng quá lớn khiến con bị đánh thức hoàn toàn, từ đó ko ngủ trở lại được. Ngồi chơi và sau đó quấy khóc.
Sau đó thì mọi thứ được giải quyết đơn giản hơn rất nhiều: 
+ Bố mẹ cùng con đi ngủ lúc 20h, tắt mọi ánh đèn, tham gia vào giấc ngủ sâu của con. 
+ Khi con dậy ăn lúc 22h, bố mẹ chỉ dùng ánh đèn tối nhất có thể, chỉ đủ dùng. Lúc đó bé vừa ăn vừa tiếp tục lơ mơ ngủ. Ăn no rồi lại ngủ tiếp, lặp lại cho tới sáng.



Kết quả sau 2 hôm áp dụng: đã đạt chút hiệu quả tích cực khi con ngủ ngon cả đêm, bố mẹ thậm chí 6h sáng đã dậy mở cửa đón bình minh cùng con, lau mặt mũi chân tay và thực hành da-tiếp-da (skin-to-skin) cùng con thay vì ngủ bù tới tận 9-10h như những ngày trước đó. Cả nhà cảm thấy rất khỏe mạnh và hưng phấn.

Chứng khóc đêm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hay xảy ra. Nếu con bạn có hiện tượng này, mong rằng kinh nghiệm được chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy con cái.

Nếu bạn thấy bài viết này có ích , hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn 

Chủ Nhật, 24 tháng 8, 2014

Học cách trị ho cho con bạn

Trẻ khi còn bé, rất hay bị chứng ho, cảm cúm...Vì trẻ vẫn còn nhỏ, hệ miễn dịch còn chưa đủ mạnh để đề kháng khi thay đổi thời tiết, hay đơn giản là gặp gió lạnh. Cùng richkid.edu.vn học cách trị ho cực kỳ hiệu quả dưới đây

tri-ho-hieu-qua

Nếu bạn thấy bài viết này có ích , hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn ”

Thứ Bảy, 23 tháng 8, 2014

Cách phòng bệnh cảm cúm

Hiện nay tuy khoa học kỹ thuật càng phát triển, nhưng kèm theo đó là bệnh tật cũng phát triển nhiều hơn. Dịch cúm hiện nay xuất hiện càng nhiều, ở những nơi đông dân cư. Ảnh hưởng tới sức khỏe, học tập và công việc của gia đình bạn. Hãy tham khảo các cách phòng bệnh cảm cúm dưới đây để phòng tránh cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là con em mình khi hệ miễn dịch của chúng chưa đủ để chống lại virut này.

meo-hay-tri-cam-cum
Nếu bạn thấy bài viết này có ích , hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn ”

Thứ Năm, 21 tháng 8, 2014

Biểu hiện của cơ thể thiếu chất

Sức khỏe là thứ quý giá nhất trong cuộc sống. Hãy cùng richkid.edu.vn xem biểu hiện cơ thể thiếu chất dinh dưỡng như nào. Qua đó kịp thời bổ xung các chất còn thiếu cho bản thân, con cái và người thân trong gia đình để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
bieu-hien-cua-co-the-thieu-chat
Nếu bạn thấy bài viết này có ích , hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn ”

Bạn có biết cách chọn dưa hấu ngon

Để chọn 1 quả dưa hấu vừa ngon vừa rẻ, quả thực không dễ với những người chưa có kinh nghiệm, cũng như việc dưa hấu trung quốc tràn lan như hiện nay. Để chọn được 1 quả dưa hấu ngon cũng không phải quá khó. Hãy cùng richkied.edu.vn học cách chọn được quả dưa hấu ngon cực dễ dưới đây.

cách chọn dưa hấu ngon
Nếu bạn thấy bài viết này có ích , hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn ”

Thứ Tư, 20 tháng 8, 2014

10 việc cần làm để ngủ ngon

Nhiều khi vì chuyện công việc hay học hành. Chúng ta thường mất ngủ hoặc không có 1 giấc ngủ ngon. Vừa hại sức khỏe lại gây ra sự mỏi mệt về tinh thần cho ngày hôm sau. Sau đây richkid.edu.vn xin gửi tới mọi người 10 việc bạn cần làm để có 1 giấc ngủ ngon hơn

để có 1 giấc ngủ ngon

Nếu bạn thấy bài viết này có ích , hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn